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Toca siesta a la fresca y hoy no ha quedado ni el perro en casa despues de comer.... o si????
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1336 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 81,40g | Carbs : 127,35g.
Pequeno Almoço: Bonarea Pavo Braseado, Hacendado Harina de Arroz, Huevo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Paella Mixta. Jantar: Eroski Basic Gulas, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Aguacate, Zespri Kiwi Green. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva, Sal, Aceite de Oliva. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de sdelestal
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