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2135 kcal
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Líp: 100,40g | Prot: 120,72g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Abacaxi, Ovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Azeite, Alface, Tomates, Batata (com Casca), Sopa de Legumes, Polvo à Lagareiro. Jantar: Azeite, Tomates, Alface, Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Broa de Milho, Continente Chocolate Preto, Ovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. mais...
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