|
64,8
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2516 kcal
|
Líp: 99,91g | Prot: 99,05g | Carbs : 313,23g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Курага. Almoço: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Суп из Сайры, Клубника. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями, Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Суши Маркет Филадельфия, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром, Якитория Сяке Терияки, Тануки Калифорния, Тануки Сяке Калифорния. Snacks/Outros: Клубника, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|