1933 kcal Líp: 68,48g | Prot: 101,89g | Carbs : 225,85g.   Pequeno Almoço: Morangos, Pêssegos, Manteiga, Croissant, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Chá Verde. Almoço: Molho de Tomate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Chouriços, Pescada Cozida. Jantar: Olá Viennetta Choco-Nut, Pingo Doce Molho de Iogurte, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Miolo de Camarão, Ovo Cozido, Continente Espirais. Snacks/Outros: muffins de canela - scoop by scoop, Cappuccino, Fiambre de Peru, Queijo Americano, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. mais...
1322 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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