|
64,6
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 71,23g | Carbs : 273,37g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Крыжовник, Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Jantar: Посиделкино Пряники Мятные, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Посиделкино Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|