929 kcal Líp: 74,22g | Prot: 49,92g | Carbs : 20,47g.   Pequeno Almoço: Chá Verde, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Abacates, Chá Verde, Azeite, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...

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Comentários  
😍😍😍 à exceção do abacate, que não consigo gostar... 
22 set 18 por membro: Sara gmr
abacate pra mim só vai no batido ou como guacamole. Esta semana comprei e vou fazer com grego de kefir. Está linda sua Refeição.  
24 set 18 por membro: Sayonara Santos

     
 

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