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1783 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 136,59g | Carbs : 163,32g.
Pequeno Almoço: Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья, Банан, Клубника, Инжир. Almoço: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной. Jantar: Клубника, Montiqueijo Queijo Fresco Magro, Сливы, Polegar Salmão Fumado. Snacks/Outros: Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo, Сливы, Банан. mais...
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Histórico de Peso de wangxue19
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