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Tomates con queso de cabra, sal, avoe y oregano Paella de mami. paraguayo. 100 glucosa/16 insulina
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1103 kcal
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Líp: 34,15g | Prot: 89,53g | Carbs : 110,87g.
Pequeno Almoço: Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Melocotones. Almoço: Hochland Cubiquesos, Tomate Kumato, Melocotones, Paella Mixta. Jantar: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Frambuesas Congeladas, Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Papa Cocida, Hacendado Caldo de Cocido, Tomate Kumato. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 11 horas, Ir às Compras - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sdelestal
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