Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
104 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 139,69g | Prot: 74,21g | Carbs : 19,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сельдерей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Скумбрия. Jantar: Замороженная Вишня. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
16 out 18 por membro: h0neyda
|
16 out 18 por membro: levoch
|
17 out 18 por membro: OYaKovalchuk
|
17 out 18 por membro: Graaf1969
|
Все ниже и ниже и ниже! Вода это. Кето же, сливается 😂.
17 out 18 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|