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Ataquito, no encontraba la carterita donde llevo todos los pases de transporte, el pase de entrada a la oficina y el de la maquina del cafe..... en total 140 euros que el lunes me gaste para todo un mes, me ha dado la colitis nerviosa ( disgusto al canto, nervios, tripitas, cosa inevitable que siempre me pasa). Me la habian guardado las secretarias abajo, casi lloro cuando me lo han dado....
Voy camino a casa con un ataque de la releche, no hay dia que por un cosa u otra no me pase algo que me proboque ansiedad y malestar.....
Voy al super a comprar espero que no se caiga al carro ninguna guarreria......
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1279 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 94,42g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Eroski Queso Havarti, Milbona Skyr Natural. Almoço: Melocotones, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Desnatada, Tulipán Mantequilla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural. Jantar: Zespri Kiwi Green, Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Salmón. Snacks/Outros: Melocotones, Sal, Aceite de Oliva. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 11 horas, Ir às Compras - 30 minutos. mais...
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