Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 47,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 179,34g | Prot: 85,24g | Carbs : 29,81g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Говядина Тушеная. Almoço: Снов Говядина Тушёная Высший Сорт. Jantar: Магнит Слива, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%, Говядина Тушеная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
24 out 18 por membro: h0neyda
|
Да, падает. Вот гадаю, добью до 101 кг к 1 ноября или нет. Тогда будет ровно 3 в месяц. Включая подъем и сброс. :)
24 out 18 por membro: levoch
|
24 out 18 por membro: Graaf1969
|
Graaf1969 Григорий, как приятно. Спасибо! 😊😇
24 out 18 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|