|
Однажды я оказалась на лекции про зависимости. Для меня это слово означало плохие привычки - алкоголь, курение и обжорство. А попала я к гуру- кришнаиту. Приятель надо мной так пошутил, он как оказалось, тоже был последователем, о чем я была не в курсе.
Лектор объяснял, что практически все в нашей жизни является зависимостью и в первую очередь еда и секс. И что в случае продвижения к высотам познания бога человек испытывает орг-м постоянно, а не время от времени, как все обычные люди. Надо сказать, что лектор был совсем не похож ну скажем на доктора Ковалькова. Он являлся олицетворением того, о чем проповедовал. Он излучал необыкновенную энергию, был изумительно привлекателен как мужчина и в то же время в нем была какая-то сухость или по-другому строгость. В общем, содержимое было мне немного забавно, а воплощение этого знания было чертовски привлекательным. Я про себя подумала, что все вот это придумали мужчины, которые захотели получать радости семейной жизни без труда и без ухаживания за женщинами. Раз - ты уже там. Да еще постоянно пребывать в этом состоянии радости. Вслух я конечно не стала всего этого говорить - зал был наполнен его последователями. Мало ли что. Но я решила у него уточнить про зависимости.
- А как же бог, разве не возникает зависимость от бога, спросила я.
Вот что мне в этих кришнаитах нравится, так это честность, никаких иезуитских вывертов.
- Конечно, сказал он. Бог заменяет все наши мелкие зависимости одной глобальной - от бога. И дает небывалое счастье.
Так о чем это я? О еде разумеется. И об академическом подходе в похудении. Думаю, чтобы практиковать аскезу, нужна более сильная привязанность. Без идеи невозможно это. Вот ты голодаешь скажем, день, два. Ради чего - ради похудения конечно. И что, так всю жизнь? Да, при академическом подходе, разумеется. Потому что есть высшая идея (не важно какая, главное, чтобы она была) и на ней можно сосредоточиться.
Если же идеи нет, а есть только цель похудеть, то голодая мы считаем дни, когда этот голод закончится и можно будет пуститься во все тяжкие, оооо простите - вернуться к нормальной жизни.
Но что-то есть в этом способе необыкновенно привлекательное, какая-то чистота. Стоит ли она того, что бы отказаться от милых сердцу привязанностей к еде?
Не знаю. Думаю, что я не готова.
Вот интересно, а можно ли скрестить ежа и ужа и использовать такой подход как временную меру? То есть, немного поаскезить со всеми сопутствующими состояниями просветления. А потом перейти на интуитивное питание :).
А может можно это делать иногда? Или уже и не начинать, раз я такая привязанная к еде грешница.
Что-то меня разрывает на части. И поаскезить хочется и путь к своей пищевой целостности найти. Как было бы хорошо быть приверженцем чего-то одного :)
|
2018 kcal
|
Líp: 173,15g | Prot: 90,23g | Carbs : 25,70g.
Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Куриная Гузка, Шашлык из Свинины, Петрушка. Jantar: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Простоквашино Творог 9%, Помидоры. Snacks/Outros: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentários
01 dez 18 por membro: mifariadna
|
Доброе утро! Твои размышлизмы, Вика, привели и меня в философское состояние. Делюсь...
Хочется в первый день зимы подольше не выбираться из кровати, пусть кажется, что это первый день новорожденного года. Понимаешь - еще нет, но почему-то слышишь, слышишь далекий звон бубенчиков и шепот волшебства.
Хочется выйти до завтрака и направиться в самые нехоженые места.Особенное утро, особенный снег. Иероглифы теней от ветвей на дороге складываются в хокку, которое не можешь прочесть, но догадываешься - что оно о счастье, которое точно здесь, и вернуться в тишину дома - теплую, вкусную. Поставить чайник и слушать, как он закипает.Смотреть на праздничные огоньки свечей на подоконнике - завороженно, словно впервые.Чай пахнет имбирем и пряностями, день пахнет рождеством. Вдруг захотеть собрать маленькую елочку - вот так символично - в первый день зимы. Собрать, нарядить,замереть. Почувствовать, что так бесхитростно просто приманиваешь Волшебство. Чтобы оно нашло твой дом первым - по маячку -маленькой елочке на окне.
У каждого свои думки и размышления...
01 dez 18 por membro: BEST IRMA
|
Интересно.. Про себя задумалась-ну совсем не вижу себя аскетом) вспомнилось, что раньше все похудения воспринимались как временный Ад, в который я завела себя своим пищевым развратом, а Рай (читай - нормальная жизнь) она может быть только там, далеко, когда похудею...если по теме для меня когда комфортным режимом для удержания веса на длительный этап стал дефицит (аскетизм) по будням и питание без ограничений в выходные. Вроде и ни в чем себе не отказывала, и оставалась в стабильном весе
01 dez 18 por membro: Balerinka_
|
Левоч, значит всё таки не согласны с литмымровской трактовкой академического подхода и его обязательного применения? По мне, так это и есть про ужа и ежа). А обильное и вкусное питание это чревоугодие, и с ним надо работать по пунктам. Раз чревоугодие приносит нам удовольствие и спасает от проблем, надо его заменить на другое- сознанию пофик, от чего мы будем кайфовать? От лыжной прогулки, от еды, от алкоголя или секса, и "заедание" проблем и стресса решать путем грамотной замены.
01 dez 18 por membro: _Стройная
|
Я думала об этом, тут должен быть целый спектр различных "деланий": шоппинг, встречи со знакомыми, театр, выставки, гастроли, обучения, тренинги, игры, бассейн, поездки, алкоголь, приятная еда ( в других пропорциях) и т.д. То есть, не 100 гр. гречки, а 1 трюфель...
01 dez 18 por membro: _Стройная
|
От бега, друзья мои, такое удовольствие, никакие плюшки не сравнятся. Удовольствие от еды, пока ешь, а потом - тяжесть, в от фитнеса любого, который нравится удовольствие долгосрочное))) Бегите и будет вам счастье, ну или ходите, если бегать нельзя.
01 dez 18 por membro: natashacoach
|
Плюсую! Рада зиме, люблю лыжи
01 dez 18 por membro: _Стройная
|
Да избавься от привязанности... но по сути привязанность есть любовь, а Любовь это Бог. Я бы не стала искать авторитетного мнения в среде кришнаитов или подобных людей. Где-то они заврались и сильно.
01 dez 18 por membro: Lyudmila_sova
|
Я собиралась книгу прочитать«Обезья́на на па́лке: уби́йства, безу́мие и кришнаи́ты», совсем забыла об этом.
01 dez 18 por membro: Lyudmila_sova
|
меняю силу воли на силу духа ;)
01 dez 18 por membro: mmaya08
|
После того как побегал, очень классно поесть))
01 dez 18 por membro: Виктор7654321
|
01 dez 18 por membro: anastasija230486
|
01 dez 18 por membro: Nata-Li Boiko
|
Litmymra Отлично сказано и полностью поддерживаю 👍
01 dez 18 por membro: mifariadna
|
BEST IRMA как поэтично 😍 я даже попыталась представить, как это - любить снег , зиму, но получилось, что единственное , что я могу любить в это время - это тёплые носки, теплое одеяло и горячий чай 😁
01 dez 18 por membro: mifariadna
|
Ой, Вик, воздержание - это невероятный морально-физический кайф! никакая еда рядом не стояла)) как бывший анорексик говорю!
01 dez 18 por membro: Donna_Creek
|
BEST IRMA Замечательное состояния. Я бы реализовала фантазии. Вообще ощущение праздника у меня бывают так редко. Поэтому если это состояние есть, им стоит насладиться.
01 dez 18 por membro: levoch
|
Litmymra Не согласна. Чтобы применять тщательный последовательный подход должна быть сверхидея, возможно неосознанная. Моя любимая идея - могущество. Чувство, что твои поступки тебе подвластны меня завораживает. А когда я чувствую бессилие, это меня деморализует.
01 dez 18 por membro: levoch
|
Balerinka_ Шикарная мысль. Но я бы эту технологию изменила под себя. Так как мне вес надо сбрасывать, а не поддерживать, то еда- праздник должна быть реже. И еще для меня это не должно быть по расписанию, а только когда очень хочется. Надеюсь, что такого праздника мне хватит на несколько месяцев. Посмотрим.
01 dez 18 por membro: levoch
|
Litmymra Как минимум, у Вас есть убеждение, что именно выбранный Вами путь истинно правильный. И даже более того, иногда мне кажется, что Вы убеждены, что он единственно правильный. Еще у Вас есть убеждение, что то ,что рекомендуют врачи европейского уровня не подлежит обсуждению, их знания истинны и непререкаемы. И уже эти два убеждения дадут фору в применении академического подхода в сравнении с теми, у кого таких убеждений нет.
01 dez 18 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|