Jornal de Marta De Noronha, 26 set 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2012
68 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1153 kcal Líp: 35,63g | Prot: 74,66g | Carbs : 151,56g.   Pequeno Almoço: Queijo Gouda, Leite Magro, Café Torrado Moagem Fina, pão integral . Almoço: frango, ameixa, chuchu, batata cozida, feijão manteiga, alface. Jantar: Costeleta de Porco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: açucar branco, Bolacha de Água e Sal, Iogurte Natural, Maçãs Gala, Iogurte Magro de Morango. mais...
1992 kcal Exercício: Estar Sentado - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Marta De Noronha


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.