Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 66,03g | Prot: 41,00g | Carbs : 44,19g.
Pequeno Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijoada, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijoada, Barriga de Porco. Snacks/Outros: Panetone Sabor Brigadeiro com Gotas de Chocolate, Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|