Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
737 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 41,06g | Carbs : 19,43g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Alface, Perdigão Moela, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|