Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 84,84g | Carbs : 22,43g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Linguiça Toscana, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Pernil Assado. Jantar: Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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