1412 kcal Líp: 48,74g | Prot: 57,92g | Carbs : 182,60g.   Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Kiwi, Chá Verde, Kingsmill Potato Scones. Almoço: Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Jantar: Condi Gelatina Frutos do Bosque, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Chá (Infusão), Maçã, Myprotein Instant Oats, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Ovo. mais...
1302 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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