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Ora bem, porque este sol de inverno permite, hoje regressei à caminhada. Fiz 3,40km em 44 minutos. Se querem saber não me sinto cansada. Certo é que também fiz num passo rápido mas suficientemente moderado para não deixar lesões e funcionar como mola de arranque a caminhadas cada vez mais rápidas e mais longas. Vamos ver até onde é que consigo ir.
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313 kcal
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Líp: 15,25g | Prot: 19,35g | Carbs : 26,83g.
Almoço: Creme de Legumes. Jantar: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Coxa de Frango, Sopa de Legumes. mais...
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