1149 kcal Líp: 40,28g | Prot: 56,76g | Carbs : 138,52g.   Pequeno Almoço: ovo linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Instant Oats, Maçã, Chá Verde. Almoço: Pimentões Vermelhos, Carne de Porco, Continente Farelo de Aveia, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Continente Leite Meio Gordo, Continente Massa Filo, Ovo. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Frutos do Bosque. Snacks/Outros: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Queijo Gouda, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado. mais...
1302 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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