Bom dia! Recomeçando.... Rumo a 58 kilos até junho. Agora com dieta cetogênica, fechando a janela com apenas proteínas.
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661 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 54,30g | Carbs : 16,78g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Vasco da Gama Sardinhas em Tomate Picante, Guacamole, Cogumelos, Espinafre. mais...
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Histórico de Peso de Sayonara Santos
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