Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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149,2 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 105,19g | Prot: 100,30g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Pomegranate, Mangos , Woolworths Fruity Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Jantar: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Lindt A Touch of Sea Salt, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Green Olives, Avocados , Lettuce Salad with Tomato, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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