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Hoje um bifinho de vaca ;)
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336 kcal
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Líp: 18,12g | Prot: 39,94g | Carbs : 0,48g.
Jantar: Clara de Ovo, Bife de Carne de Vaca. mais...
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 Comentários
O alho é sempre a salvação amigo, como não meto sal nem gorduras tem de ser 💪
12 mar 19 por membro: NelsonXangai
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O sal faz reter liquidos certo? e gorduras nada pois tenho de atingir 66kg ate dia 6 de Abril. 👊
12 mar 19 por membro: NelsonXangai
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Histórico de Peso de NelsonXangai
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