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Salada de rúcula + alface iceberg + frango + ovo + abacate + queijo feta + pepinos + tomate seco + nozes
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974 kcal
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Líp: 77,57g | Prot: 46,88g | Carbs : 22,47g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Lipton Chá Detox. Almoço: Água (Engarrafada). Jantar: Abacate, Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Nozes de Nogueira, Espiga Tomate Seco, Queijo Feta, Egg Muffin de Atum e cogumelos, Carne do Peito de Frango, Freshona Pepinos Agridoces, Dia Alface Iceberg, Rúcula. Snacks/Outros: Cem Porcento Chá de Hibisco, Cem Porcento Óleo de Coco Extra Virgem Biológico Neutro, Cem Porcento Sementes de Chia. mais...
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 Comentários
13 mar 19 por membro: paula queiros
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Mais do que bonito... Depois do meu primeiro JI de 24 horas, soube melhor do que pato 🦆🦆🦆😅😂
13 mar 19 por membro: susanasofiavieira
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14 mar 19 por membro: XicaXana
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sou servida SIM................vou a caminho
14 mar 19 por membro: pantufatuca
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@pantufatuca Upssss não sobrou nada 😰 mas quando chegar faço outro pratão rapidinho 😉
14 mar 19 por membro: susanasofiavieira
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14 mar 19 por membro: taty_gouveia
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