Jornal de NelsonXangai, 19 mar 19

Muito bom ;) Saladinha de Alfaçe com atum, delicias do mar e molho Ceser 0% Prozis Acompanhar com Limonada Light 3kcl *TOP

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558 kcal

Líp: 6,91g | Prot: 96,85g | Carbs : 31,15g.   Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Morangos. Almoço: Prozis Caesar Dressing Zero, Alface de Folha Verde, Santa Catarina Atum em Água, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Solevita Limonada Light. Jantar: Prozis Caesar Dressing Zero, Solevita Limonada Light, Morangos, Clara de Ovo, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Santa Catarina Atum em Água. Snacks/Outros: Morangos, Condi Gelatina Zero. mais...

351 kcal

Exercício: Bike Estática - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...