Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 42,19g | Prot: 34,33g | Carbs : 36,19g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Clight Suco em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: DuPrata Pé de Moleque + Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|