Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 55,11g | Carbs : 107,43g.
Pequeno Almoço: Canela, Morangos, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Shoyce Bebida de Amêndoa. Almoço: Café Expresso, Couve, Ovo Cozido, Perca do Nilo. Jantar: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre Perna Extra, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Meloa, Amêndoas, Caju. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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