nitalopes
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual
67,5 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 7,5 kg

Histórico de Peso de nitalopes


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Niketas
Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
 
ana.n.pereira
Última pesagem: A Perder 3,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de nitalopes

Calorias : 230kcal | Líp: 21,29g | Carbs : 4,05g | Prot: 7,22g
Pão Low Carb
Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
Calorias : 135kcal | Líp: 9,69g | Carbs : 11,67g | Prot: 1,88g
Bolinhos de Coco
Tão bons e leves.
Calorias : 295kcal | Líp: 12,46g | Carbs : 46,19g | Prot: 3,47g
Maçã Folhada
Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.
Calorias : 228kcal | Líp: 9,55g | Carbs : 33,17g | Prot: 3,19g
Tarte de Grão de Bico
Tarte cremosa feita com grão de bico.
Calorias : 302kcal | Líp: 15,14g | Carbs : 17,27g | Prot: 23,58g
Tarte de Frango e Brócolos
Uma receita que permite utilizar de forma muito saborosa restos de frango assado ou cozido.
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