Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 50,55g | Carbs : 50,49g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Queijo Mussarela (40g), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sobrecoxa de Frango, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Perdigão Moela, Coxa de Frango, Tomates, Ovo (Inteiro). Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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