|
Ровно месяц мне... и 2 кг, ну или полтора хотя бы.
|
1590 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 89,72g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Избенка Молоко 3,4%, Яйцо, Greenfield Чай Черный, Сахарный Песок. Almoço: Русскарт Кузя Лакомкин, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Jantar: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Snacks/Outros: Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Elite Цикорий Растворимый, Клубника, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Минтая, Банан, Мандарины, Клубника. mais...
|
|