Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
56,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Líp: 51,30g | Prot: 88,73g | Carbs : 204,55g.   Pequeno Almoço: Kraft Philadelphia Light Nature, Pain Complet, Nestlé Ricoré, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé. Almoço: Tomates, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Sirop, Fleury Michon Jambon, Omelette aux Pommes de Terre, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Outros: Bjorg Lunettes à la Myrtille, Bretzels Durs, Banane. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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