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#MondayMotivation Cardio Done
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1679 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 128,12g | Carbs : 220,43g.
Pequeno Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Fumado. Almoço: Peito de Frango Fumado, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Highland Salmão Fumado, Baguette (Bocata). Snacks/Outros: Sondey Bolachas de Arroz, Golden Sun Arroz Agulha, Mister Choc Manteiga de Amendoim, Peito de Peru(sem Pele, Cru). mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RicardoBel
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