Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 48,00g | Carbs : 44,21g.
Pequeno Almoço: Tirol Nata (15g), Café, Café. Snacks/Outros: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Triunfo Linguiça Blumenau, Ruschel Biscoito de Amendoim, Bolo de Aipim, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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