Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1083 kcal
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Líp: 81,90g | Prot: 64,09g | Carbs : 23,39g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ruschel Biscoito de Amendoim, Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Outros: Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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