Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 70,38g | Carbs : 50,09g.
Pequeno Almoço: Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Ovo Mexido. Almoço: Continente Equilibrio Queijinhos Cremosos Light, Tomates, Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Outros: Uvas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianafc.sequeira
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