1486 kcal Líp: 86,94g | Prot: 112,04g | Carbs : 66,65g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Pingo Doce Queijo Edam. Almoço: Brownie Low Carb, Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Alface. Jantar: Brownie Low Carb, Maçãs Red Delicious, Limonada, Pingo Doce Queijo Edam, Fumadinho Peito de Peru Fatiado. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado Com Sal. mais...
2289 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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