Jornal de sdelestal, 11 jul 19

Cena tempranera y en la calle.
Cuenco 1: huevo, atun, palitos krissia y mahonesa.
Cuenco 2: kiwi con gelatina proteica.
Complementos: 2tostadas y 1/2 litro de te megafrio.
Hoy toca tabla y bici a ver que tal!!!

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1630 kcal

Líp: 77,87g | Prot: 97,09g | Carbs : 133,39g.   Pequeno Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Café, Hacendado Pan Integral de Centeno, Eroski Sannia Quesitos Light. Almoço: Melocotones, Président Rulo de Cabra, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Mantequilla con Sal, Pechuga de Pollo sin Piel, SOS Arroz Blanco. Jantar: Krissia Palitos de Cangrejo, Eroski Atún Claro al Natural, Eroski Sannia Salsa Ligera, Recondo Pan Tostado Tradición, Huevo, Kiwi. Snacks/Outros: Mayonesa Casera, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerezas. mais...

1766 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...