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Fighting this 139kg for 7 or so days.
May the best man win!
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139,1 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 73,40g | Prot: 134,10g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Pineapple , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Beetroot, Carrots , Chickpeas, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tomatoes, Onions, Garlic. Jantar: Rusk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Banana, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Frozen Strawberries. Snacks/Outros: Doritos Sweet Chilli Pepper, Orange, Apple, USN Diet Whey Isolean. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 jul 19 por membro: Tes1967
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It's a hard battle and o r feels bad when now losing as we wish but Mike u doing great
12 jul 19 por membro: cupcake8677
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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