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228 kcal 📬
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1223 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 75,93g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Light, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia , Meloa, Banana, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Almoço: Freshona Pepinos Agridoces, Cenouras Cruas, Lapa Atum Posta em Óleo Vegetal , Urtekram Tahini, Esparguete (Cozido). Jantar: Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo Assada, Urtekram Tahini, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Ameixas, Meloa, Melancia, Continente Miolo de Amêndoa Torrada. mais...
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Histórico de Peso de Yra Maya
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