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#MondayMotivation
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1468 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 113,05g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango Fumado, Snack Day Tortilla Wraps . Almoço: Peito de Frango Fumado, Snack Day Tortilla Wraps. Jantar: Pingo Doce Arroz Vaporizado, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Sondey Bolachas de Arroz, Myprotein Manteiga de Amendoim, Myprotein Powdered Peanut Butter, Italiamo Gelado de Noz. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Cardio - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RicardoBel
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