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Sopa misu com salsicha, cenoura, courgette e feijão branco ❤️
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1105 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 75,71g | Carbs : 74,07g.
Pequeno Almoço: Continente Queijo Fresco Light, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Banana, Gresso Leite Meio Gordo, Continente Bagas Goji , Continente Presunto Clássico. Almoço: Alface, Compal Feijão Branco, Cenouras Cozidas, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Costeleta de Porco Frita. Jantar: Gresso Queijo Flamengo, Cenouras Cruas, Saitaku Sopa Miso, Compal Feijão Branco, Izidoro Salsichas com Carne 100% de Porco, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Snacks/Outros: Lidl Palomitas Saladas Snack Day, Continente Miolo de Amêndoa Torrada. mais...
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429 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Apple Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yra Maya
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