Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
59,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 5,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1082 kcal Líp: 78,03g | Prot: 66,17g | Carbs : 21,55g.   Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito de Amendoim, Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Seara Almôndega Bovina, Almôndegas com Molho (Mistura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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