Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 99,01g | Carbs : 28,58g.
Pequeno Almoço: Sical Café, Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Azeite Extra-Virgem, Cem Porcento Goji Desidratado, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Dionis Queijo Feta, Ovo Cozido, Boa Pesca Atum Posta Ao Natural, Continente Salada Ibéria. Jantar: Matinal Queijo Fresco, Boa Pesca Atum Ao Natural , Cem Porcento Sementes de Abóbora, Ovo Cozido, Bagas Goji, Dionis Queijo Feta, Continente Salada Ibéria. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Ginasio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia121979
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