|
67,1
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2580 kcal
|
Líp: 107,81g | Prot: 75,17g | Carbs : 349,68g.
Pequeno Almoço: Полет Пряники Мятные, Северное Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Дикси Яблоки Эконом. Almoço: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Полет Пряники Мятные, Вешки-Свит Рогалики с Черносливом, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Вешки-Свит Рогалики с Черносливом, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Северное Молоко Молоко 3,2%, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Фасолевый Суп. Jantar: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|