|
67,6
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 68,79g | Carbs : 254,08g.
Pequeno Almoço: Северное Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Дикси Яблоки Эконом, Курага, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Северное Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Полет Пряники Мятные, Фасолевый Суп. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Полет Пряники Мятные, Полет Пряники Мятные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Полет Пряники Мятные, Глобус Сыр Гройцер, Северное Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|