|
Het gaat echt op en neer met eten, de ene dag kan ik me best beheersen en de andere dag vreet ik me te schompes aan brood en koekjes pfff vanmiddag maar weer zoeken, ik wil mijn baby terug. Bij amivedi hebben ze haar (nog) niet 😔
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 91,36g | Prot: 83,48g | Carbs : 32,00g.
Pequeno Almoço: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Chilisaus, AH Prei, John West Wilde Roze Zalm, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Champignons, Ei. Snacks/Outros: Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Pepsi Max, AH Kipfilet Gerookt, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Bifi Bifi. mais...
|
|
2702 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Wat een nare situatie, Ger, die onzekerheid. Hopelijk komt Ninja snel weer thuis of wordt ze gevonden en weer thuis gebracht.
Ik snap dat het in zulke tijden moeilijk is om niet te gaan vreten. Houd je sterk, lieverd! 💋
20 set 19 por membro: DanielleVS76
|
Dank je wel lieverd 💋 tis die verdomde onzekerheid die t zwaar maakt 😭
20 set 19 por membro: Gerrika G
|
Ja die onzekerheid/stress is altijd vervelend... hoop ook dat je hem gauw weer vind
20 set 19 por membro: AviaMar
|
20 set 19 por membro: Suzepluus
|
Heel moeilijk idd.. Hoop dat ze snel weer thuis is.
20 set 19 por membro: Tijmpje
|
20 set 19 por membro: D3N1S3.
|
Ik duim voor je dat Ninja snel thuis komt!🍀
20 set 19 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|