Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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876 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 50,13g | Carbs : 27,76g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Clara de Ovo. Snacks/Outros: Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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