Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 80,92g | Prot: 75,73g | Carbs : 16,57g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Pepsi Pepsi, Pernil Assado, Coxa de Frango, Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Costela de Porco, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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