Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
976 kcal
|
Líp: 75,02g | Prot: 60,09g | Carbs : 9,45g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Pamplona Panceta Suína Temperada, Clight Suco em Pó, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango, Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Pancetta, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|