Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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918 kcal
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Líp: 67,47g | Prot: 54,00g | Carbs : 21,02g.
Pequeno Almoço: Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Ovo (Inteiro), Frimesa Apresuntado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Coxa de Frango, Clight Suco em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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