Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 56,42g | Prot: 56,31g | Carbs : 26,58g.
Pequeno Almoço: Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coxa de Frango, Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Ovo (Inteiro). Jantar: Aurora Peito de Frango Defumado, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|